Zaziki Quark
Aldi, Milfina
Menge:
149
kcal
Kohlenhydrate
5.1 g
Protein
9 g
Fett
10 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
149 kcal
Fett
10 g
davon ges. Fettsäuren
0.819 g
Kohlenhydrate
5.1 g
Ballaststoffe
0.159 g
Eiweiß
9 g
Portionsgrößen
100 g
149 kcal
1 Portion
(10 g)
15 kcal
1 Portion
(20 g)
30 kcal
So verbrennen Sie 149 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
43 Min.
🏃
Joggen
15 Min.
🚴
Radfahren
21 Min.
🏊
Schwimmen
19 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.819 g
Cholesterin
3 mg
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