Zanderfilet
Frostkrone
Menge:
83
kcal
Kohlenhydrate
0 g
Protein
19.2 g
Fett
0.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
83 kcal
Fett
0.7 g
davon ges. Fettsäuren
3.426 g
Ballaststoffe
0.675 g
Eiweiß
19.2 g
Portionsgrößen
100 g
83 kcal
1 Portion
(200 g)
166 kcal
1 Packung
(400 g)
332 kcal
So verbrennen Sie 83 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
24 Min.
🏃
Joggen
8 Min.
🚴
Radfahren
12 Min.
🏊
Schwimmen
10 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.426 g
Cholesterin
119 mg
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