Walnuss (1 Hälfte)
Walnuss
Menge:
654
kcal
Kohlenhydrate
10.6 g
Protein
14.4 g
Fett
62.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
654 kcal
Fett
62.5 g
Kohlenhydrate
10.6 g
Eiweiß
14.4 g
Natrium
2 mg
Mineralstoffe
Calcium
87 mg
Magnesium
130 mg
Kalium
544 mg
Phosphor
410 mg
Portionsgrößen
100 g
654 kcal
1 Portion
(2 g)
13 kcal
So verbrennen Sie 654 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
187 Min.
🏃
Joggen
65 Min.
🚴
Radfahren
93 Min.
🏊
Schwimmen
82 Min.
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