Vollkornbrot
Kamps
Menge:
195
kcal
Kohlenhydrate
40 g
Protein
6.15384615385 g
Fett
1.53846153846 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
195.384615385 kcal
Fett
1.53846153846 g
davon ges. Fettsäuren
0.135 g
Kohlenhydrate
40 g
Ballaststoffe
8.677 g
Eiweiß
6.15384615385 g
Portionsgrößen
100 g
195 kcal
1 Portion
(65 g)
127 kcal
1 Scheibe
(40 g)
78 kcal
So verbrennen Sie 195 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
56 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
24 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.135 g
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