Vollkornbrot
Ihle Frischbäck
Menge:
222
kcal
Kohlenhydrate
37 g
Protein
8 g
Fett
5 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
222 kcal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
37 g
Eiweiß
8 g
Portionsgrößen
100 g
222 kcal
1 Portion
(50 g)
111 kcal
So verbrennen Sie 222 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
63 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
32 Min.
🏊
Schwimmen
28 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Vollkornbrot und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
