Vollkorn Sonnenblumenbrot
Lieken Urkorn
Menge:
212
kcal
Kohlenhydrate
32 g
Protein
8 g
Fett
6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
212 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
8 g
Portionsgrößen
100 g
212 kcal
1 Portion
(65 g)
138 kcal
So verbrennen Sie 212 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
61 Min.
🏃
Joggen
21 Min.
🚴
Radfahren
30 Min.
🏊
Schwimmen
27 Min.
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