Vitaminbrot
Lieken Urkorn
Menge:
256
kcal
Kohlenhydrate
40 g
Protein
9 g
Fett
40 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
256 kcal
Fett
40 g
davon ges. Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
40 g
davon Zucker
3 g
Ballaststoffe
5 g
Eiweiß
9 g
Natrium
5 mg
Vitamine
Vitamin A
0.12 mg
Vitamin E
2.5 mg
Portionsgrößen
100 g
256 kcal
1 Portion
(60 g)
154 kcal
1 Scheibe
(57 g)
146 kcal
So verbrennen Sie 256 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
73 Min.
🏃
Joggen
26 Min.
🚴
Radfahren
37 Min.
🏊
Schwimmen
32 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
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