Vitalaufstrich
Hofer
Menge:
180
kcal
Kohlenhydrate
3.2 g
Protein
4.9 g
Fett
16.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
180 kcal
Fett
16.5 g
davon ges. Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
3.2 g
Ballaststoffe
3.8 g
Eiweiß
4.9 g
Natrium
0.6 mg
Portionsgrößen
100 g
180 kcal
1 Portion
(50 g)
90 kcal
So verbrennen Sie 180 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
51 Min.
🏃
Joggen
18 Min.
🚴
Radfahren
26 Min.
🏊
Schwimmen
23 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.3 g
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