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Vital figur

Vital figur

Multinorm
Menge:
204 kcal
Kohlenhydrate 24 g
55.4%
Protein 15 g
34.6%
Fett 4.3 g
9.9%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 204 kcal
Fett 4.3 g
  davon ges. Fettsäuren 0.7 g
Kohlenhydrate 24 g
  davon Zucker 2.7 g
Eiweiß 15 g
Natrium 940 mg

Portionsgrößen

100 g 204 kcal
1 Portion (300 g)
612 kcal
1 Portion (300 g)
612 kcal

So verbrennen Sie 204 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
58 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
29 Min.
🏊
Schwimmen
26 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

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