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Turkey Breast sandwich

Turkey Breast sandwich

Subway
Menge:
112 kcal
Kohlenhydrate 18.3 g
65.7%
Protein 8.1 g
29.1%
Fett 1.45 g
5.2%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 112.3 kcal
Fett 1.45 g
  davon ges. Fettsäuren 0.51 g
Kohlenhydrate 18.3 g
  davon Zucker 3.4 g
Ballaststoffe 1.7 g
Eiweiß 8.1 g
Natrium 412 mg

Portionsgrößen

100 g 112 kcal
1 Portion (235 g)
264 kcal

So verbrennen Sie 112 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
32 Min.
🏃
Joggen
11 Min.
🚴
Radfahren
16 Min.
🏊
Schwimmen
14 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 0.51 g

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