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tuna

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Subway
Menge:
164 kcal
Kohlenhydrate 0 g
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Protein 0 g
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Fett 8 g
100%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 164 kcal
Fett 8 g

Portionsgrößen

100 g 164 kcal
1 Portion (290 g)
476 kcal

So verbrennen Sie 164 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
47 Min.
🏃
Joggen
16 Min.
🚴
Radfahren
23 Min.
🏊
Schwimmen
21 Min.

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