Trukey & Ham Wrap
Subway
Menge:
280
kcal
Kohlenhydrate
40 g
Protein
18 g
Fett
7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
280 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
40 g
Eiweiß
18 g
Portionsgrößen
100 g
280 kcal
So verbrennen Sie 280 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
80 Min.
🏃
Joggen
28 Min.
🚴
Radfahren
40 Min.
🏊
Schwimmen
35 Min.
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