Topfenstrudel
Ankerbrot AG
Menge:
304
kcal
Kohlenhydrate
27.4 g
Protein
6.1 g
Fett
18.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
304 kcal
Fett
18.9 g
davon ges. Fettsäuren
3.084 g
Kohlenhydrate
27.4 g
Ballaststoffe
1.347 g
Eiweiß
6.1 g
Portionsgrößen
100 g
304 kcal
1 Portion
(70 g)
213 kcal
So verbrennen Sie 304 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
87 Min.
🏃
Joggen
30 Min.
🚴
Radfahren
43 Min.
🏊
Schwimmen
38 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.084 g
Cholesterin
92 mg
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Topfenstrudel und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI