Topfengolatschen 200g
Ölz
Menge:
321
kcal
Kohlenhydrate
36.3 g
Protein
8.2 g
Fett
15.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
321 kcal
Fett
15.4 g
davon ges. Fettsäuren
12.94 g
Kohlenhydrate
36.3 g
Ballaststoffe
7.5 g
Eiweiß
8.2 g
Portionsgrößen
100 g
321 kcal
1 Portion
(45 g)
144 kcal
1 Stück
(67 g)
215 kcal
1 Packung
(200 g)
642 kcal
So verbrennen Sie 321 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
92 Min.
🏃
Joggen
32 Min.
🚴
Radfahren
46 Min.
🏊
Schwimmen
40 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
12.94 g
Cholesterin
168 mg
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