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Tomaten-Zuchini-Gratin

Tomaten-Zuchini-Gratin

Maggi
Menge:
256 kcal
Kohlenhydrate 60.4 g
36.4%
Protein 31.6 g
19.1%
Fett 73.8 g
44.5%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 256 kcal
Fett 73.8 g
  davon ges. Fettsäuren 2.675 g
Kohlenhydrate 60.4 g
Ballaststoffe 1.525 g
Eiweiß 31.6 g

Portionsgrößen

100 g 256 kcal
1 Portion (350 g)
896 kcal
1 Packung (51 g)
131 kcal

So verbrennen Sie 256 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
73 Min.
🏃
Joggen
26 Min.
🚴
Radfahren
37 Min.
🏊
Schwimmen
32 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 2.675 g
Cholesterin 44 mg

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