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Thunfischsalat

Thunfischsalat

Homann
Menge:
308 kcal
Kohlenhydrate 5.1 g
12.1%
Protein 9.3 g
22.1%
Fett 27.6 g
65.7%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 308 kcal
Fett 27.6 g
Kohlenhydrate 5.1 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 9.3 g

Portionsgrößen

100 g 308 kcal
1 Portion (150 g)
462 kcal

So verbrennen Sie 308 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
88 Min.
🏃
Joggen
31 Min.
🚴
Radfahren
44 Min.
🏊
Schwimmen
39 Min.

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