Subway Ham Sandwich 15cm
Subway
Menge:
130
kcal
Kohlenhydrate
21.076233183857 g
Protein
8.0717488789238 g
Fett
2.2421524663677 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
130.04484304933 kcal
Fett
2.2421524663677 g
Kohlenhydrate
21.076233183857 g
Eiweiß
8.0717488789238 g
Natrium
573.99103139013 mg
Vitamine
Vitamin A
1.7937219730942 mg
Vitamin C
13.452914798206 mg
Mineralstoffe
Calcium
13.452914798206 mg
Eisen
11.210762331839 mg
Portionsgrößen
100 g
130 kcal
1 Portion
(223 g)
290 kcal
1 Sandwich
(235 g)
306 kcal
So verbrennen Sie 130 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
37 Min.
🏃
Joggen
13 Min.
🚴
Radfahren
19 Min.
🏊
Schwimmen
16 Min.
Fettanteil im Detail
Cholesterin
8.9686098654709 mg
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