Speisequark, 40% Fett i.Tr.
Menge:
167
kcal
Kohlenhydrate
0.0033 g
Protein
0.0111 g
Fett
0.0114 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
167 kcal
Fett
0.0114 g
davon ges. Fettsäuren
0.0068 g
Kohlenhydrate
0.0033 g
Eiweiß
0.0111 g
Portionsgrößen
100 g
167 kcal
1 Portion
(30 g)
50 kcal
1 Becher
(250 g)
418 kcal
So verbrennen Sie 167 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
48 Min.
🏃
Joggen
17 Min.
🚴
Radfahren
24 Min.
🏊
Schwimmen
21 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.0068 g
Cholesterin
14 mg
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