Foodplaner

Spaghetti Tomaten-Mozarella

Spaghetti Tomaten-Mozarella

Cucina
Menge:
131 kcal
Kohlenhydrate 22.6 g
76.6%
Protein 4.3 g
14.6%
Fett 2.6 g
8.8%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 131 kcal
Fett 2.6 g
  davon ges. Fettsäuren 1.4 g
Kohlenhydrate 22.6 g
  davon Zucker 2.7 g
Ballaststoffe 1.3 g
Eiweiß 4.3 g

Portionsgrößen

100 g 131 kcal
1 Portion (300 g)
393 kcal

So verbrennen Sie 131 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
37 Min.
🏃
Joggen
13 Min.
🚴
Radfahren
19 Min.
🏊
Schwimmen
16 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

Spaghetti Tomaten-Mozarella und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
Foodplaner
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
Kostenlos starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort