Schweizer Wurstsalat
Netto
Menge:
237
kcal
Kohlenhydrate
2 g
Protein
12 g
Fett
20 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
237 kcal
Fett
20 g
davon ges. Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
2 g
davon Zucker
1.1 g
Ballaststoffe
0.5 g
Eiweiß
12 g
Portionsgrößen
100 g
237 kcal
1 Portion
(200 g)
474 kcal
So verbrennen Sie 237 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
68 Min.
🏃
Joggen
24 Min.
🚴
Radfahren
34 Min.
🏊
Schwimmen
30 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
9 g
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