Foodplaner

Schwarzwälder Schinken

Schwarzwälder Schinken

Schinken Einhaus
Menge:
255 kcal
Kohlenhydrate 0.9 g
2.1%
Protein 24.7 g
58%
Fett 17 g
39.9%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 255 kcal
Fett 17 g
Kohlenhydrate 0.9 g
Eiweiß 24.7 g

Portionsgrößen

100 g 255 kcal
1 Portion (12 g)
31 kcal

So verbrennen Sie 255 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
73 Min.
🏃
Joggen
26 Min.
🚴
Radfahren
36 Min.
🏊
Schwimmen
32 Min.

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

Schwarzwälder Schinken und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
Foodplaner
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
Kostenlos starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort