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Schwarzbrot - 2 Scheiben

Schwarzbrot - 2 Scheiben

Aldi
Menge:
195 kcal
Kohlenhydrate 31.8 g
74.1%
Protein 6.5 g
15.2%
Fett 4.6 g
10.7%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 195 kcal
Fett 4.6 g
Kohlenhydrate 31.8 g
Eiweiß 6.5 g

Portionsgrößen

100 g 195 kcal
1 Portion (112 g)
218 kcal

So verbrennen Sie 195 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
56 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
28 Min.
🏊
Schwimmen
24 Min.

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