Schinken
Weight Watchers
Menge:
105
kcal
Kohlenhydrate
0.5 g
Protein
20 g
Fett
2.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
105 kcal
Fett
2.5 g
Kohlenhydrate
0.5 g
Eiweiß
20 g
Portionsgrößen
100 g
105 kcal
1 Portion
(90 g)
95 kcal
So verbrennen Sie 105 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
30 Min.
🏃
Joggen
11 Min.
🚴
Radfahren
15 Min.
🏊
Schwimmen
13 Min.
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