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Sandwich Tuna 15 cm

Sandwich Tuna 15 cm

Subway
Menge:
176 kcal
Kohlenhydrate 18 g
52.9%
Protein 8 g
23.5%
Fett 8 g
23.5%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 176 kcal
Fett 8 g
Kohlenhydrate 18 g
Eiweiß 8 g

Portionsgrößen

100 g 176 kcal
1 Portion (255 g)
449 kcal

So verbrennen Sie 176 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
50 Min.
🏃
Joggen
18 Min.
🚴
Radfahren
25 Min.
🏊
Schwimmen
22 Min.

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