Sandwich Ham
Subway
Menge:
261
kcal
Kohlenhydrate
43 g
Protein
16 g
Fett
3.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
261 kcal
Fett
3.9 g
davon ges. Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
43 g
Ballaststoffe
4 g
Eiweiß
16 g
Natrium
1092 mg
Portionsgrößen
100 g
261 kcal
So verbrennen Sie 261 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
75 Min.
🏃
Joggen
26 Min.
🚴
Radfahren
37 Min.
🏊
Schwimmen
33 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
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