Sandwich Club
Subway
Menge:
307
kcal
Kohlenhydrate
44 g
Protein
26 g
Fett
4.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
307 kcal
Fett
4.3 g
davon ges. Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
44 g
Ballaststoffe
4 g
Eiweiß
26 g
Natrium
1165 mg
Portionsgrößen
100 g
307 kcal
So verbrennen Sie 307 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
88 Min.
🏃
Joggen
31 Min.
🚴
Radfahren
44 Min.
🏊
Schwimmen
38 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
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