Saatenbrot mit Kürbiskernen
Bäckerkrönung
Menge:
253
kcal
Kohlenhydrate
32.8 g
Protein
8.2 g
Fett
7.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
253 kcal
Fett
7.7 g
davon ges. Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
32.8 g
davon Zucker
1 g
Ballaststoffe
9.8 g
Eiweiß
8.2 g
Natrium
0.4 mg
Portionsgrößen
100 g
253 kcal
1 Portion
(45 g)
114 kcal
So verbrennen Sie 253 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
72 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
36 Min.
🏊
Schwimmen
32 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
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