Rührei
Selbst gemacht
Menge:
582
kcal
Kohlenhydrate
1.7 g
Protein
43 g
Fett
50 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
582 kcal
Fett
50 g
Kohlenhydrate
1.7 g
Eiweiß
43 g
Portionsgrößen
100 g
582 kcal
So verbrennen Sie 582 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
166 Min.
🏃
Joggen
58 Min.
🚴
Radfahren
83 Min.
🏊
Schwimmen
73 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Rührei und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
