Roast Beef 15cm
Subway
Menge:
138
kcal
Kohlenhydrate
19.64 g
Protein
10.7 g
Fett
1.79 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
138.39 kcal
Fett
1.79 g
Kohlenhydrate
19.64 g
Eiweiß
10.7 g
Portionsgrößen
100 g
138 kcal
1 Portion
(224 g)
310 kcal
So verbrennen Sie 138 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
39 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
20 Min.
🏊
Schwimmen
17 Min.
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