Foodplaner

Roast Beef 15cm

Roast Beef 15cm

Subway
Menge:
138 kcal
Kohlenhydrate 19.64 g
61.1%
Protein 10.7 g
33.3%
Fett 1.79 g
5.6%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 138.39 kcal
Fett 1.79 g
Kohlenhydrate 19.64 g
Eiweiß 10.7 g

Portionsgrößen

100 g 138 kcal
1 Portion (224 g)
310 kcal

So verbrennen Sie 138 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
39 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
20 Min.
🏊
Schwimmen
17 Min.

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

Roast Beef 15cm und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
Foodplaner
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
Kostenlos starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort