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Reiswaffeln

Reiswaffeln

Füllhorn
Menge:
398 kcal
Kohlenhydrate 82.5 g
87%
Protein 8.6 g
9.1%
Fett 3.7 g
3.9%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 398 kcal
Fett 3.7 g
  davon ges. Fettsäuren 0.9 g
Kohlenhydrate 82.5 g
Ballaststoffe 3.5 g
Eiweiß 8.6 g
Natrium 0.02 mg

Portionsgrößen

100 g 398 kcal
1 Portion (8 g)
32 kcal

So verbrennen Sie 398 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
114 Min.
🏃
Joggen
40 Min.
🚴
Radfahren
57 Min.
🏊
Schwimmen
50 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

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