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Reiscracker

Reiscracker

Yinwa
Menge:
411 kcal
Kohlenhydrate 82.3 g
86.4%
Protein 6.9 g
7.2%
Fett 6 g
6.3%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 411 kcal
Fett 6 g
  davon ges. Fettsäuren 0.213 g
Kohlenhydrate 82.3 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 6.9 g

Portionsgrößen

100 g 411 kcal
1 Portion (20 g)
82 kcal
1 Portion (75 g)
308 kcal

So verbrennen Sie 411 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
117 Min.
🏃
Joggen
41 Min.
🚴
Radfahren
59 Min.
🏊
Schwimmen
51 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 0.213 g

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