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Rahm-Spinat mit Kartoffeln

Rahm-Spinat mit Kartoffeln

HiPP
Menge:
54 kcal
Kohlenhydrate 6.3 g
58.3%
Protein 2.3 g
21.3%
Fett 2.2 g
20.4%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 54 kcal
Fett 2.2 g
  davon ges. Fettsäuren 1.3 g
Kohlenhydrate 6.3 g
  davon Zucker 1.9 g
Ballaststoffe 1.3 g
Eiweiß 2.3 g
Natrium 20 mg

Portionsgrößen

100 g 54 kcal
1 Portion (190 g)
103 kcal

So verbrennen Sie 54 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
15 Min.
🏃
Joggen
5 Min.
🚴
Radfahren
8 Min.
🏊
Schwimmen
7 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 1.3 g

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