Räucher-Lachs (1 Scheibe)
Top Mare Rewe
Menge:
171
kcal
Kohlenhydrate
0.1 g
Protein
19.2 g
Fett
10.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
171 kcal
Fett
10.4 g
davon ges. Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
0.1 g
Eiweiß
19.2 g
Portionsgrößen
100 g
171 kcal
1 Portion
(25 g)
43 kcal
So verbrennen Sie 171 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
49 Min.
🏃
Joggen
17 Min.
🚴
Radfahren
24 Min.
🏊
Schwimmen
21 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Räucher-Lachs (1 Scheibe) und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
