Quark 0,2% Fett
Onken
Menge:
92
kcal
Kohlenhydrate
13.9 g
Protein
7 g
Fett
0.8 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
92 kcal
Fett
0.8 g
Kohlenhydrate
13.9 g
Eiweiß
7 g
Portionsgrößen
100 g
92 kcal
1 Packung
(500 g)
460 kcal
So verbrennen Sie 92 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
26 Min.
🏃
Joggen
9 Min.
🚴
Radfahren
13 Min.
🏊
Schwimmen
12 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Quark 0,2% Fett und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
