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Putenschinken

Putenschinken

Finesse
Menge:
102 kcal
Kohlenhydrate 1 g
4.3%
Protein 20 g
87%
Fett 2 g
8.7%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 102 kcal
Fett 2 g
Kohlenhydrate 1 g
Eiweiß 20 g

Portionsgrößen

100 g 102 kcal

So verbrennen Sie 102 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
29 Min.
🏃
Joggen
10 Min.
🚴
Radfahren
15 Min.
🏊
Schwimmen
13 Min.

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