Puten Lachsschinken
Gutfried
Menge:
143
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
28 g
Fett
3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
143 kcal
Fett
3 g
davon ges. Fettsäuren
7.121 g
Kohlenhydrate
1 g
Ballaststoffe
0.124 g
Eiweiß
28 g
Portionsgrößen
100 g
143 kcal
1 Portion
(75 g)
107 kcal
1 Scheibe
(5 g)
7 kcal
1 Packung
(75 g)
107 kcal
So verbrennen Sie 143 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
41 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
20 Min.
🏊
Schwimmen
18 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
7.121 g
Cholesterin
57 mg
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