Pumpernickel + Käse
Ursel
Menge:
250
kcal
Kohlenhydrate
19.3 g
Protein
9.7 g
Fett
15.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
250.4 kcal
Fett
15.2 g
Kohlenhydrate
19.3 g
Ballaststoffe
4.4 g
Eiweiß
9.7 g
Wasser
48.1 g
Natrium
550 mg
Portionsgrößen
100 g
250 kcal
1 Portion
(67 g)
168 kcal
So verbrennen Sie 250 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
71 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
36 Min.
🏊
Schwimmen
31 Min.
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