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Proteinshake

Proteinshake

Multinorm
Menge:
413 kcal
Kohlenhydrate 15.9 g
24.5%
Protein 34.9 g
53.7%
Fett 14.2 g
21.8%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 413 kcal
Fett 14.2 g
  davon ges. Fettsäuren 7.6 g
Kohlenhydrate 15.9 g
  davon Zucker 15.2 g
Eiweiß 34.9 g

Portionsgrößen

100 g 413 kcal
1 Portion (330 g)
1363 kcal
1 Portion (330 g)
1363 kcal

So verbrennen Sie 413 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
118 Min.
🏃
Joggen
41 Min.
🚴
Radfahren
59 Min.
🏊
Schwimmen
52 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 7.6 g

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