Pfannkuchen
Selbst gemacht
Menge:
345
kcal
Kohlenhydrate
34.8 g
Protein
5.3 g
Fett
20.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
345 kcal
Fett
20.2 g
davon ges. Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
34.8 g
davon Zucker
13.6 g
Ballaststoffe
3.5 g
Eiweiß
5.3 g
Natrium
260 mg
Portionsgrößen
100 g
345 kcal
1 Portion
(150 g)
518 kcal
So verbrennen Sie 345 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
99 Min.
🏃
Joggen
35 Min.
🚴
Radfahren
49 Min.
🏊
Schwimmen
43 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
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