Pfannen-Gemüse
Iglo
Menge:
117
kcal
Kohlenhydrate
10.2 g
Protein
2.7 g
Fett
7.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
117 kcal
Fett
7.3 g
davon ges. Fettsäuren
0.037 g
Kohlenhydrate
10.2 g
Ballaststoffe
0.95 g
Eiweiß
2.7 g
Portionsgrößen
100 g
117 kcal
1 Portion
(300 g)
351 kcal
So verbrennen Sie 117 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
33 Min.
🏃
Joggen
12 Min.
🚴
Radfahren
17 Min.
🏊
Schwimmen
15 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.037 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Pfannen-Gemüse und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
