Pasta mit Lachs und Spargel
Ikea
Menge:
130
kcal
Kohlenhydrate
19 g
Protein
5 g
Fett
3.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
130 kcal
Fett
3.5 g
Kohlenhydrate
19 g
Eiweiß
5 g
Portionsgrößen
100 g
130 kcal
1 Portion
(380 g)
494 kcal
So verbrennen Sie 130 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
37 Min.
🏃
Joggen
13 Min.
🚴
Radfahren
19 Min.
🏊
Schwimmen
16 Min.
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