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Onken Frucht Quark 0,2 %

Onken Frucht Quark 0,2 %

Onken
Menge:
80 kcal
Kohlenhydrate 12.9 g
65.2%
Protein 6.7 g
33.8%
Fett 0.2 g
1%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 80 kcal
Fett 0.2 g
Kohlenhydrate 12.9 g
Eiweiß 6.7 g

Portionsgrößen

100 g 80 kcal
1 Portion (200 g)
160 kcal

So verbrennen Sie 80 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
23 Min.
🏃
Joggen
8 Min.
🚴
Radfahren
11 Min.
🏊
Schwimmen
10 Min.

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