Merlanfilets
Menge:
72
kcal
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0.0174 g
Fett
0.0003 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
72 kcal
Fett
0.0003 g
davon ges. Fettsäuren
0.0001 g
Eiweiß
0.0174 g
Portionsgrößen
100 g
72 kcal
1 Portion
(150 g)
108 kcal
1 Portion
(200 g)
144 kcal
So verbrennen Sie 72 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
21 Min.
🏃
Joggen
7 Min.
🚴
Radfahren
10 Min.
🏊
Schwimmen
9 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.0001 g
Cholesterin
51 mg
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