Mehrkornbrötchen
KnackundBack
Menge:
253
kcal
Kohlenhydrate
41 g
Protein
11 g
Fett
5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
253 kcal
Fett
5 g
davon ges. Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
41 g
davon Zucker
3 g
Ballaststoffe
4 g
Eiweiß
11 g
Portionsgrößen
100 g
253 kcal
1 Portion
(82 g)
207 kcal
So verbrennen Sie 253 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
72 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
36 Min.
🏊
Schwimmen
32 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2 g
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