Mediterrane Reis-Pfanne
Maggi
Menge:
311
kcal
Kohlenhydrate
42.9 g
Protein
15.2 g
Fett
8.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
311 kcal
Fett
8.7 g
davon ges. Fettsäuren
1.317 g
Kohlenhydrate
42.9 g
Ballaststoffe
1.481 g
Eiweiß
15.2 g
Portionsgrößen
100 g
311 kcal
1 Portion
(35 g)
109 kcal
pro Portion
(275 g)
855 kcal
So verbrennen Sie 311 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
89 Min.
🏃
Joggen
31 Min.
🚴
Radfahren
44 Min.
🏊
Schwimmen
39 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.317 g
Cholesterin
19 mg
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Mediterrane Reis-Pfanne und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
