Marzarin
Ikea
Menge:
459
kcal
Kohlenhydrate
34 g
Protein
8 g
Fett
32.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
459 kcal
Fett
32.3 g
Kohlenhydrate
34 g
Ballaststoffe
3.1 g
Eiweiß
8 g
Portionsgrößen
100 g
459 kcal
1 Portion
(40 g)
184 kcal
So verbrennen Sie 459 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
131 Min.
🏃
Joggen
46 Min.
🚴
Radfahren
66 Min.
🏊
Schwimmen
57 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Marzarin und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
