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Marmorgugelhupf

Marmorgugelhupf

Ankerbrot AG
Menge:
468 kcal
Kohlenhydrate 48.1 g
57.5%
Protein 8.8 g
10.5%
Fett 26.7 g
31.9%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 468 kcal
Fett 26.7 g
  davon ges. Fettsäuren 4.076 g
Kohlenhydrate 48.1 g
Ballaststoffe 2.761 g
Eiweiß 8.8 g

Portionsgrößen

100 g 468 kcal
1 Portion (70 g)
328 kcal
1 Stück (50 g)
234 kcal

So verbrennen Sie 468 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
134 Min.
🏃
Joggen
47 Min.
🚴
Radfahren
67 Min.
🏊
Schwimmen
59 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 4.076 g
Cholesterin 46 mg

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