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Kalorientabelle — 80 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Speisequark Magerstufe 100 66 kcal 66 kcal 4.1 g 12 g 0.2 g
H-Milch 0,1% Fett 200 70 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
Körniger Frischkäse 200 156 kcal 78 kcal 4.7 g 13 g 0.4 g
Joghurt mild 0,1% 150 58 kcal 39 kcal 5.4 g 4.2 g 0.1 g
Frischkäse 0,2% 200 132 kcal 66 kcal 3.9 g 11.7 g 0.2 g
nudel mit lachs 100 98 kcal 98 kcal 13 g 6.1 g 2.4 g
Toastbröchten 65 159 kcal 245 kcal 49.4 g 8.5 g 1.5 g
Milch 0,1 200 70 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
Milch 0,1% Fett 250 88 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
Kräuter Fit-Quark 100 81 kcal 81 kcal 4.8 g 9.7 g 2.5 g
H-Milch 0,1%Fett 250 88 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
Joghurt 0,1% 150 58 kcal 39 kcal 5.4 g 4.2 g 0.1 g
Fertiggericht Lachs mit Gemüse 400 392 kcal 98 kcal 13 g 6.1 g 2.4 g
Milch 200 70 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
Molke - Walnuss - Brötchen 75 190 kcal 254 kcal 44.3 g 10.2 g 4 g
Milch 0,1% 300 105 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
Milch 150 52 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
Joghurt 150 58 kcal 39 kcal 5.4 g 4.2 g 0.1 g
Speisequark Magerstufe 30 20 kcal 68 kcal 3.9 g 12.2 g 0.4 g
joghurt mild Wellyou 150 118 kcal 79 kcal 16.1 g 3.5 g 0.1 g
Reibekäse leicht 17 % 25 70 kcal 281 kcal 2.5 g 29.5 g 17 g
probiotisches getränk kaufland 125 78 kcal 62 kcal 11.9 g 2.5 g 0.1 g
Millch 0,1 200 70 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
Reibekäse light 20 56 kcal 281 kcal 2.5 g 29.5 g 17 g
Maasdamer 15 39 kcal 260 kcal 0.1 g 29 g 16 g
Weißer Käse (Feta) light 90 178 kcal 198 kcal 0.6 g 22 g 12 g
körniger Frischkäse 25 20 kcal 78 kcal 4.7 g 13 g 0.4 g
Lachs Verdure m. Gemüse und Nudeln in feiner Kräutersauce 400 392 kcal 98 kcal 13 g 6.1 g 2.4 g
H-Milch entrahmt 0,1% Fett 200 70 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
entrahmte Milch 1000 350 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
Molke-Walnuss Brötchen 75 190 kcal 254 kcal 44.3 g 10.2 g 4 g
Molke-Walnußbrötchen 75 190 kcal 254 kcal 44.3 g 10.2 g 4 g
H-Milch 0,1% 10 4 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
Frischkäse 10 7 kcal 66 kcal 3.9 g 11.7 g 0.2 g
Milch 0,1 % 250 88 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
Speisequark Magerstufe 30 20 kcal 68 kcal 3.9 g 12.2 g 0.4 g
Käseaufschnitt leicht 40 104 kcal 260 kcal 0.1 g 29 g 16 g
Reibekäse 17% 25 70 kcal 281 kcal 2.5 g 29.5 g 17 g
Kräuter Fit-Quark 50 40 kcal 81 kcal 4.8 g 9.7 g 2.5 g
Frischkäse 0,2 % 200 132 kcal 66 kcal 3.9 g 11.7 g 0.2 g
Joghurt 0,1% 150 58 kcal 39 kcal 5.4 g 4.2 g 0.1 g
Frischkäse/ 30 20 kcal 66 kcal 3.9 g 11.7 g 0.2 g
Feta 50 99 kcal 198 kcal 0.6 g 22 g 12 g
Frischkäse 50 33 kcal 66 kcal 3.9 g 11.7 g 0.2 g
Reibekäse 50 140 kcal 281 kcal 2.5 g 29.5 g 17 g
Joghurt mild 0,1% Fett 150 58 kcal 39 kcal 5.4 g 4.2 g 0.1 g
Schafskäse 30 59 kcal 198 kcal 0.6 g 22 g 12 g
Quark 250 170 kcal 68 kcal 3.9 g 12.2 g 0.4 g
Gouda leicht 30 81 kcal 270 kcal 1 g 30.5 g 16 g
Magerquark 500 330 kcal 66 kcal 4.1 g 12 g 0.2 g
Quark 0,1% 100 66 kcal 66 kcal 4.1 g 12 g 0.2 g
Körniger Frischkäse 200 156 kcal 78 kcal 4.7 g 13 g 0.4 g
Frischkäse 200 132 kcal 66 kcal 3.9 g 11.7 g 0.2 g
Joghurt Erdbeere 150 118 kcal 79 kcal 16.1 g 3.5 g 0.1 g
Maasdamer Käse 40 104 kcal 260 kcal 0.1 g 29 g 16 g
Körniger Frischkäse 50 39 kcal 78 kcal 4.7 g 13 g 0.4 g
Nudeln mit Lachs 400 392 kcal 98 kcal 13 g 6.1 g 2.4 g
Feta Leicht 30 59 kcal 198 kcal 0.6 g 22 g 12 g
Gnocchi-Putenpfanne 500 360 kcal 72 kcal 8.5 g 5 g 2 g
joghurt mild 150 58 kcal 39 kcal 4.7 g 4.2 g 0.1 g
Kräuterfrischkäse 30 19 kcal 64 kcal 4.5 g 11 g 0.2 g
Frischkäse Kräuter Magerstufe 30 19 kcal 64 kcal 4.5 g 11 g 0.2 g
Quark 100 66 kcal 66 kcal 4.1 g 12 g 0.2 g
Kräuter Fit Quark 50 40 kcal 81 kcal 4.8 g 9.7 g 2.5 g
Lachs Verdure 400 392 kcal 98 kcal 13 g 6.1 g 2.4 g
Körniger Frischkäse 200 156 kcal 78 kcal 4.7 g 13 g 0.4 g
Naturjogurth 150 58 kcal 39 kcal 4.7 g 4.2 g 0.1 g
Speisequark Magerstufe 250 170 kcal 68 kcal 3.9 g 12.2 g 0.3 g
Milch 0,1% 200 70 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
körniger Frischkäse 50 39 kcal 78 kcal 4.7 g 13 g 0.4 g
Milch 0,1% Fett 200 70 kcal 35 kcal 5 g 3.4 g 0.1 g
Hüttenkäse 20 16 kcal 78 kcal 4.7 g 13 g 0.4 g
entrahmte H-Milch 0,1% 300 105 kcal 35 kcal 4.8 g 3.4 g 0.1 g
körniger Frischkäse 50 39 kcal 78 kcal 4.7 g 13 g 0.4 g
Käseaufschnitt (leicht) 30 78 kcal 260 kcal 0.1 g 29 g 16 g
Käseaufschnitt 36 94 kcal 260 kcal 0.1 g 29 g 16 g
Reibekäse leicht 25 70 kcal 281 kcal 2.5 g 29.5 g 17 g
Käse gerieben 17% WellYou 100 281 kcal 281 kcal 2.5 g 29.5 g 17 g
Speisequark(Magerstufe) 40 27 kcal 68 kcal 3.9 g 12.2 g 0.3 g
quarkcreme kaufland 500 340 kcal 68 kcal 3.9 g 12.2 g 0.3 g
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