Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Spar

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Bio-Pasta ohne Ei	166	593 kcal	357 kcal	75.25 g	12.5 g	1.46 g
Spaghetti aus Hartweizengries (SPAR)	200	690 kcal	345 kcal	71 g	12 g	1.5 g
Bio-Müsli Riegel Schoko (Natur pur)	25	95 kcal	380 kcal	71.3 g	5.6 g	7.7 g
Joghurt 0,1% (Andrea)	100	42 kcal	42 kcal	4.7 g	0 g	0.1 g
Fru	200	196 kcal	98 kcal	12.1 g	2.9 g	4.3 g
Fruchtmolke Maracuja	500	273 kcal	54.6 kcal	12.3 g	0.9 g	0.2 g
Buntes Gemuese	100	25 kcal	25 kcal	4.9 g	1.3 g	0 g
amaretti	20	86 kcal	430 kcal	77.7 g	6.9 g	10.2 g
Knusper Garnelen	117	281 kcal	240 kcal	0 g	0 g	0 g
Vollkorntoast (1 Scheibe)	25	53 kcal	211 kcal	35.7 g	9.3 g	3.4 g
Blätterteig ausgerollt	35	142 kcal	407 kcal	33 g	6 g	28 g
Creme fraiche	45	140 kcal	312 kcal	3 g	3 g	32 g
Aufstrich/Bio-Curry und Ananas	15	31 kcal	209 kcal	4.1 g	8.1 g	17.9 g
Natur Joghurt leicht (1%)	250	108 kcal	43 kcal	4.2 g	4.3 g	1 g
vital drink soja	1000	173 kcal	17.3 kcal	3.5 g	0.4 g	0.1 g
grana pandano	100	382 kcal	382 kcal	0 g	0 g	0 g
Lasagne Bolognese	400	456 kcal	114 kcal	10.8 g	7.5 g	4.5 g
Era Ora Insalata Mista	200	34 kcal	17 kcal	2.3 g	1.4 g	0.2 g
roggenvollkornbrot	111	193 kcal	174 kcal	0 g	0 g	0 g
Roggenvollkornbrot, geschnitten	50	102 kcal	204 kcal	39.2 g	5.3 g	39.2 g
joghurt natur	100	43 kcal	43 kcal	4.2 g	4.3 g	1 g
erdbeeren gefroren	100	29 kcal	29 kcal	5.5 g	0.8 g	0.4 g
roggenvollkornbrot	55	96 kcal	174 kcal	35.2 g	5.6 g	1.2 g
polar dorsch	100	74 kcal	74 kcal	0 g	16.7 g	0.8 g
polar dorsch	100	74 kcal	74 kcal	0 g	16.7 g	0.8 g
paella	375	431 kcal	115 kcal	16 g	6 g	3 g
Letscho	100	57 kcal	57 kcal	0 g	0 g	0 g
aprikose	25	42 kcal	167 kcal	36.5 g	4 g	0.6 g
getrocknete Tomaten	100	258 kcal	258 kcal	55.8 g	14 g	3 g
Blue Bear	250	10 kcal	4 kcal	0 g	0 g	0 g
Seelachs mit Reis	330	337 kcal	102 kcal	0 g	0 g	0 g
müsli	100	307 kcal	307 kcal	0 g	0 g	0 g
Knabbersoja (halbe Pkg)	25	109 kcal	435 kcal	3.5 g	38.5 g	24.2 g
Joghurt Bio Fit Zitrone	200	198 kcal	99 kcal	14.7 g	2.9 g	2.9 g
Joghurt Bio Fit Bircher Müsli	200	202 kcal	101 kcal	15.5 g	2.8 g	2.8 g
TK Himbeeren	80	22 kcal	27 kcal	4.8 g	1.3 g	0.3 g
Knäckebrot	11	44 kcal	400 kcal	72 g	12 g	7.1 g
Chicken Curry	330	373 kcal	113 kcal	17.2 g	4.9 g	0.8 g
Bio-Vollkorntoast	34	72 kcal	211 kcal	35.7 g	9.3 g	35.7 g
Slim Ice Cappuccino	50	31 kcal	62 kcal	21 g	4 g	0 g
Knäckebrot Sesam	15	9 kcal	60 kcal	10.3 g	2 g	1.4 g
Slim Ice Himbeer	51	35 kcal	68 kcal	20 g	3 g	0.3 g
Gegrillte Hühnerbrust	330	399 kcal	121 kcal	6.5 g	7.9 g	7 g
Diät Jogurt	250	118 kcal	47 kcal	6.5 g	4.2 g	0.1 g
Slim Ice Exotic	90	50 kcal	55 kcal	15 g	0.5 g	0.2 g
Speisetopfen	250	180 kcal	72 kcal	4.1 g	12.3 g	0.2 g
Spinatstrudel	100	120 kcal	120 kcal	0 g	0 g	0 g
Schwarze Pute	100	179 kcal	179 kcal	0 g	19 g	12 g
Gnocchi	50	84 kcal	169 kcal	35.9 g	4.5 g	0.6 g
Cottage Cheese	200	174 kcal	87 kcal	4.7 g	12.1 g	2.2 g
American Cake	47	169 kcal	359 kcal	33.3 g	7 g	22 g
Ciabatta	100	230 kcal	230 kcal	0 g	0 g	0 g
Baguette	100	244 kcal	244 kcal	0 g	0 g	0 g
Bio-Knabbermix	50	227 kcal	454 kcal	8.2 g	36.5 g	30.5 g
Bio Pasta	500	1785 kcal	357 kcal	75.25 g	12.5 g	1.46 g
Vollkorntoast	25	53 kcal	211 kcal	35.7 g	9.3 g	3.4 g
Erdbeeren	100	29 kcal	29 kcal	5.5 g	0.8 g	0.4 g
Plardorsch paniert	100	109 kcal	109 kcal	14.1 g	11.7 g	0.7 g
Himbeermarmalade	5	12 kcal	230 kcal	56 g	0.6 g	0.1 g
Roggenvolkornbrot	50	87 kcal	174 kcal	35.2 g	5.6 g	1.2 g
Putenbrust geräuchert	100	106 kcal	106 kcal	0 g	0 g	0 g
Spinatnockerl	50	57 kcal	114 kcal	19.4 g	4.8 g	1.8 g
Joghurt 3,6% Biofit Bircher Müsli	200	202 kcal	101 kcal	15.5 g	2.8 g	2.8 g
Roggenvollkornbrot	60	104 kcal	174 kcal	32.2 g	5.6 g	1.2 g
Roggen Volkornbrot	54	94 kcal	174 kcal	35.2 g	5.6 g	1.2 g
Crema Kakao	35	150 kcal	429 kcal	55 g	5 g	21 g
Riffel Chips Paprika	30	159 kcal	530 kcal	52 g	4.5 g	33.2 g
Biskotten	100	150 kcal	150 kcal	0 g	0 g	0 g
Vollkornnudeln ohne Ei	30	95 kcal	318 kcal	63 g	13 g	1.2 g
Rucola	100	22 kcal	22 kcal	2.1 g	2.6 g	0.3 g
NaturPur Bio Bergkäse 45%Fett	50	198 kcal	396 kcal	0 g	27 g	32 g
Kabeljaufilet mit Tomatenreis	100	296 kcal	296 kcal	34.62 g	30.11 g	4.409 g
Erdbeersoufflé	100	298 kcal	298 kcal	56.12 g	22.7 g	15.9 g
Stracchino	100	283 kcal	283 kcal	0.8 g	13.6 g	25 g
Gefüllte Gnocchi	250	402 kcal	161 kcal	24 g	4.6 g	5.1 g
Tomaten Basilikum Sauce	100	73 kcal	73 kcal	11.5 g	1.6 g	2.2 g
putenburger	125	316 kcal	253 kcal	26.3 g	11.7 g	11.2 g
Pizzateig	260	720 kcal	277 kcal	0 g	0 g	0 g
Mozzarella leicht	125	216 kcal	173 kcal	0 g	0 g	0 g
joggurt 1%	125	54 kcal	43 kcal	4.2 g	3.7 g	1 g
Joghurt Spar	250	108 kcal	43 kcal	4.2 g	4.3 g	1 g
Tofu-Seitan-Laibchen	150	222 kcal	148 kcal	19.4 g	8.6 g	3.7 g
Sugo Spar	175	150 kcal	86 kcal	8.9 g	3.3 g	4.1 g
Spar Leichtmilch	250	120 kcal	48 kcal	4.9 g	3.1 g	1.8 g
Spar Gefüllte Paprika	800	712 kcal	89 kcal	16.3 g	3.3 g	1.2 g
Bio-Fit Fruchtjogurt Banane-Müsli	400	408 kcal	102 kcal	15.9 g	2.8 g	2.7 g
cola light	330	1 kcal	0.24 kcal	0 g	0 g	0 g
Gemüsemischung	250	62 kcal	25 kcal	4.9 g	1.3 g	0 g
Rapsöl	5	45 kcal	900 kcal	0 g	0 g	100 g
Bio-Sahnepudding	150	232 kcal	155 kcal	14.5 g	3.6 g	9.2 g
Polardorsch	135	100 kcal	74 kcal	0.1 g	17.4 g	0.7 g
Roggenvollkornbrot	112	195 kcal	174 kcal	35.2 g	5.6 g	1.2 g
Mürbeteig(Vollkorn)	100	424 kcal	424 kcal	54 g	6 g	20 g
lasagne	400	584 kcal	146 kcal	12.8 g	5.8 g	7.9 g
Sugo	100	86 kcal	86 kcal	8.9 g	3.3 g	4.1 g
mohnnudeln	500	960 kcal	192 kcal	35 g	4 g	4 g
Vollkornnudeln	100	318 kcal	318 kcal	63 g	13 g	1.5 g
Bio Kornspitz Spar	90	226 kcal	251 kcal	47.2 g	9.6 g	2.6 g
Bio Dinkelspitz	75	158 kcal	211 kcal	42.3 g	8.1 g	1.1 g
Vollkorntoast	100	211 kcal	211 kcal	35.7 g	9.3 g	3.4 g

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