Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Real quality

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Speisequark 0,5%, Magerstufe	250	172 kcal	69 kcal	4 g	12 g	4 g
Schattenmorellen	150	72 kcal	48 kcal	9.9 g	0.9 g	0.5 g
Nudeln - Maccheroni (100g roh - 200 g gekocht)	100	362 kcal	362 kcal	75 g	12.5 g	1.5 g
Käsewürstchen - real Quality	50	148 kcal	295 kcal	1 g	12 g	27 g
Nudeln - Maccheroni (50g roh=100g gekocht)	100	362 kcal	362 kcal	75 g	12.5 g	1.5 g
Salami Spianata Romana	30	109 kcal	362 kcal	0.1 g	27.5 g	0.1 g
Süsses - Doppelkeks mini (Quality)	37	170 kcal	460 kcal	71.7 g	6 g	16.7 g
Karottensaft mit Honig 1l	200	68 kcal	34 kcal	7.5 g	0.8 g	0 g
Haferflocken Vollkorn	40	141 kcal	352 kcal	58.7 g	13.5 g	7 g
Fisch - Fischstäbchen (Real)	25	46 kcal	182 kcal	15 g	12.6 g	7.9 g
Fischstäbchen - Real Quality	25	46 kcal	182 kcal	15 g	12.6 g	7.9 g
Truthahn Bierschinken	5	8 kcal	157 kcal	2 g	17 g	9 g
Truthahn Schinkenwurst	5	7 kcal	148 kcal	2 g	17 g	8 g
Truthahn Schinkenwurst Feurig-Scharf	5	9 kcal	176 kcal	2 g	15 g	12 g
Paprika-Lyoner	50	109 kcal	218 kcal	1 g	13 g	18 g
Tiroler Jagdwurst	50	58 kcal	117 kcal	1 g	14 g	13 g
Schinkenwurst	50	113 kcal	226 kcal	1 g	15 g	18 g
Seelachsfilet Müllerin Art	160	150 kcal	94 kcal	6.6 g	15.5 g	1.4 g
Bockwürstchen	50	155 kcal	310 kcal	0.5 g	12 g	28 g
Lachsschinken	10	12 kcal	118 kcal	1 g	24 g	2 g
Delikatess Putenbrust	8	7 kcal	93 kcal	1 g	20 g	1 g
Delikatess Geflügel-Schinkenpastete	15	26 kcal	171 kcal	1 g	17 g	11 g
Gemüse - Gemüsekorb (Real Quality)	100	22 kcal	22 kcal	3.7 g	1.6 g	0.1 g
Gemüse - Gemüsekorb (Quality)	100	22 kcal	22 kcal	3.7 g	1.6 g	0.1 g
Ravioli mit Spinatfüllung (frisch gekühlt)	250	408 kcal	163 kcal	28 g	6 g	3 g
Naturjoghurt	500	155 kcal	31 kcal	4.2 g	3.4 g	0.1 g
Wok	750	232 kcal	31 kcal	0 g	0 g	0.5 g
creme legere	10	16 kcal	163 kcal	4.7 g	3.3 g	14.5 g
Delikatess Putenbrust	10	9 kcal	93 kcal	1 g	20 g	1 g
Salami-Snack	10	49 kcal	493 kcal	1 g	30 g	41 g
WOK - MIX	200	62 kcal	31 kcal	4.1 g	2.5 g	0.5 g
Französische Löffelbiskuits	6	24 kcal	393 kcal	83 g	7.2 g	3.6 g
Schinkenwürfel	25	28 kcal	114 kcal	1 g	23 g	2 g
Edelnuss-Mischung 5-fach	25	152 kcal	609 kcal	6.7 g	21.1 g	55.3 g
Spätzle	125	431 kcal	345 kcal	68 g	12 g	2.8 g
Karottensaft	25	8 kcal	34 kcal	7.5 g	0.8 g	0.1 g
Rote Beete	160	101 kcal	63 kcal	14.2 g	1.2 g	1 g
Wasser mit Geschmack	1500	180 kcal	12 kcal	2.8 g	0.1 g	0 g
Natürliches Mineralwasser mit Pfirsichgeschmack	100	28 kcal	28 kcal	2.7 g	0 g	0 g
Tortelloni mit Fleischfüllung	250	478 kcal	191 kcal	30 g	8 g	4.3 g
Hähnchenbrustaufschnitt	17	19 kcal	110 kcal	1 g	22 g	2 g
Butter Brioche	21	69 kcal	328 kcal	56 g	9 g	7.5 g
Hähnchenbrust Kräuter	10	11 kcal	110 kcal	2 g	21 g	2 g
Käsescheiben nussig (1 Scheibe)	20	43 kcal	214 kcal	0 g	0 g	10 g
Baguette-Salami	14	52 kcal	370 kcal	1 g	24 g	30 g
Käsescheiben herzhaft (1 Scheibe)	20	55 kcal	277 kcal	0 g	31 g	17 g
Delikatess Kasseler Braten (1 Scheibe)	17	19 kcal	111 kcal	1 g	20 g	3 g
Rindersalami (1 Scheibe)	11	24 kcal	214 kcal	0.4 g	24 g	13 g
Joghurt natur	200	88 kcal	44 kcal	6 g	4.8 g	0.1 g
Creme Legere - 1 EL	15	24 kcal	163 kcal	4.7 g	3.3 g	14.5 g
Delikatess Putenbrust	10	9 kcal	93 kcal	1 g	20 g	1 g
Delikatess Lachsschinken (1 Scheibe)	9	11 kcal	118 kcal	1 g	24 g	2 g
Gemüsemischung mit Romanesco	150	33 kcal	22 kcal	3.9 g	1.4 g	0.1 g
Reiswaffeln	7	27 kcal	380 kcal	81.1 g	8.9 g	2.2 g
Tortellini Käse 250g	250	465 kcal	186 kcal	31 g	9 g	2.9 g
Gekochter Schinken mediterraneo - 1 Scheibe	25	26 kcal	105 kcal	0.8 g	19.5 g	2.6 g
Hähnchen Filetstreifen	65	99 kcal	153 kcal	2 g	25 g	5 g
Fitness Toast Brötchen Dreikorn	65	152 kcal	234 kcal	45 g	9.9 g	1.6 g
Kalbsleberwurst	30	31 kcal	102 kcal	0.3 g	4.2 g	9 g
Feine Dessertcreme Stracciatella	150	198 kcal	132 kcal	18.7 g	3 g	5 g
A Fitness Toastbrötchen	60	139 kcal	232 kcal	46 g	9.4 g	1.6 g
Leinsaamen	50	196 kcal	393 kcal	0 g	28 g	30.9 g
Wiener	50	136 kcal	272 kcal	1 g	13 g	24 g
Tagliatelle mit Wildlachs	300	252 kcal	84 kcal	11.9 g	5 g	1.8 g
Frucht-Joghurt Kirsch	250	268 kcal	107 kcal	16.5 g	3.6 g	2.7 g
Brödli mit Vollkorn (1 Stück)	9	35 kcal	392 kcal	68 g	13 g	7.5 g
Baguette	125	329 kcal	263 kcal	0 g	0 g	0 g
Hähnchenbrusttaler	50	55 kcal	110 kcal	2 g	21 g	2 g
GEMÜSE-- Sellerie-Streifen im Glas	50	19 kcal	38 kcal	8.1 g	0.6 g	0.1 g
Delikatess Putenbrust hauchdünn (1 Scheibe)	8	7 kcal	93 kcal	1 g	20 g	1 g
Hähnchenbrust Classic	160	182 kcal	114 kcal	2 g	22 g	2 g
aSahne Soft Pudding Schoko	200	342 kcal	171 kcal	18.4 g	3.4 g	9.3 g
Spargelköpfe	170	27 kcal	16 kcal	1.4 g	1.9 g	0 g
Cola-Z	250	0 kcal	0.1 kcal	0.1 g	0.1 g	0.1 g
Ravioli mit Spinatfüllung	250	385 kcal	154 kcal	26 g	6 g	2.4 g
Delikatess Putenbrust	16	18 kcal	110 kcal	1 g	22 g	2 g
Schinken Röllchen mit Kräuter Frischkäse	26	42 kcal	162 kcal	5 g	13 g	10 g
Tropische Obstmischung	250	105 kcal	42 kcal	9.3 g	0.7 g	0.2 g
Truthahnaufschnitt	100	141 kcal	141 kcal	1 g	16 g	8 g
Dressing Thousand Islands	100	176 kcal	176 kcal	12 g	0.6 g	14 g
Putenbrust (Paprika)	100	110 kcal	110 kcal	1 g	22 g	2 g
Joghurt mild	75	23 kcal	31 kcal	4.2 g	3.4 g	0.1 g
1Hähnchenfleisch in Aspik mit Paprika &Gurke	17	14 kcal	84 kcal	1 g	17 g	1.3 g
Putenbrust Delikatess	20	19 kcal	93 kcal	1 g	20 g	1 g
Putenbrust Delikatess	20	19 kcal	93 kcal	1 g	20 g	1 g
Dinkel-Grünkern Brot	72	140 kcal	194 kcal	35 g	5.4 g	1.4 g
Delikatess Putenbrust Paprika	17	19 kcal	110 kcal	1 g	22 g	2 g
Honig, Waldhonig	100	282 kcal	282 kcal	70 g	0.4 g	0.1 g
Frischkäse körnig	100	92 kcal	92 kcal	1 g	13 g	4 g
Speisequark Magerstufe	100	64 kcal	64 kcal	3.4 g	12 g	0.3 g
Junge Brechbohnen	150	54 kcal	36 kcal	5 g	2 g	0.1 g
Feigen Konserve	105	74 kcal	70 kcal	17 g	0.4 g	0 g
Schattenmorellen	200	78 kcal	39 kcal	8.5 g	0.9 g	0.1 g
Westfälischer Bauernschinken luftgetrocknet	13	33 kcal	252 kcal	1 g	26 g	16 g
Tortelloni mit Käsefüllung	250	465 kcal	186 kcal	31 g	9 g	2.9 g
Coffee Drink	210	143 kcal	68 kcal	10 g	3.5 g	1.5 g
Basmati	500	1765 kcal	353 kcal	77 g	8.3 g	1 g
Basmati	500	1765 kcal	353 kcal	77 g	8.3 g	1 g
Speisequark Halbfettstufe	250	252 kcal	101 kcal	3.4 g	10.5 g	5 g
Tagliatelle	60	214 kcal	356 kcal	71 g	12.5 g	1.9 g

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Kalorientabelle des Herstellers Real quality

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